MENU TEL

ブログ記事

原因③其の1~足の冷え

2013.01.31 | Category: 未分類

冬場につらいのが、やはり気温の低下による『足の冷え』ではないでしょうか?

 

 


皮膚温はその環境に容易に左右されてしまうので、

 

冷え込みが厳しくなる朝晩は急激に足部を冷やしてしまいがち。

 


さらに足は心臓から一番遠い上、

 

就寝中は血圧も低下するので

 

下半身の血行は滞りやすくなります。

 


血液から熱ももらう筋肉は、

 

血の巡りが悪くなり

 

ますます体温を保持しにくくなるのです。

 


そのため筋肉は

 

小さく縮こまってしまうのです。

 



食用のお肉も、

 

冷凍すれば硬く小さくなり、

 

熱を通せば柔らかくふっくらとなりますよね?


 

人間も一緒なんですね。