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ブログ記事

花粉症 ~③鼻のツボ

2014.03.07 | Category: 未分類

本日は花粉症対策の最終日。

 

今回は接骨院ならではの花粉症対策をご説明しましょう。

 

 

主に辛いと感じる

 

「目の痒み、霞み」  「鼻水、喉の痛み」

 

 

これを鎮めてくれるツボを指圧します。

 

 

 

目の痒み、霞みに対して有効なツボは

 

晴明 (せいめい)

目頭と鼻の付け根の骨との間に位置するツボです。

 

指の腹を当ててズレないように固定して、押しこむように刺激します。

 

 

 

攅竹 (さんちく)

左右の眉の最も内側に位置するツボです。

 

指の腹で最初は弱く、徐々に痛みを少し感じる程度まで強く押していきます。

 

 

 

 

続いて、鼻に有効なツボは

 

迎香 (げいこう)

 

小鼻の左右、それぞれ広がったところの窪みに位置するツボです。

ここを指の腹で強く刺激します。

 

 

以上のツボは花粉症以外でも、目の疲れを感じたり、鼻詰まりが酷い時でも

 

いつでも刺激する事で効果があるとされるツボです。

 

なるべく頻繁に刺激する事で健康を維持していきましょう。